September 12, 2012

Ketika Perut Cemberut 4

Semenjak check up di RSHC (Rumah Sehat Herba Centre), saya banyak belajar gimana memelihara usus. Sebelum membahas yang lain, mari kita pahami dulu bahwa sistem pencernaan (usus, lambung dll) juga amanah Allah yang harus dipelihara dan dicintai.

Istilah Dari Usus Naik Ke Wajah sangat mewakili cerita berikut ini.
Saat antri di RSHC, saya sempat ngobrol dengan Ibu Astuti istri Ust Ahmad Fatahillah (pemilik RSHC). wajah Ibu Astuti tampak bersih sekali. Enak dipandang dan memancarkan kesejukan. Lalu teman saya iseng nanya gimana tips cantiknya. Beliau cerita dulu perutnya 'jembling' lalu puasa, hanya minum Melilea Greenfield Organic (gak ada maksud ngiklan).Sampai keluar semua kotoran di usus. Tanpa ia sadari, jerawat hilang, wajah item jadi bersih dan putih. Bulu-bulu di tubuh rontok semua :D.

Saya jadi inget dulu waktu konsumsi Melilea suka mual. Karena asam lambung naik dan tidak bisa menerima bau sayur yang terkandung dalam MGO. Meski minumnya tidak teratur, teman saya berkomentar wajah saya bersih. Untuk hasil maksimal memang harus minum MGO saja, tidak makan nasi dll. Dan minumnya konsisten 7 minggu - 1 bulan berturut-turut.

Awalnya saya tidak mengikuti expert advice dari Ust Fatah untuk konsumsi clens up.Karena saya ingin fokus mengobati kaki dan tulang belakang. Ternyata harus mengobati sistem pencernaan dulu. Agar obat-obatan dan makanan yang masuk bisa terserap dengan sempurna. Lalu saya merenung, ingat makanan berkalsium tinggi yang saya makan tidak terserap. Buktinya saya kekurangan kalsium. Jus yang saya konsumsi juga tidak terserap semua. Saya masih kekurangan vitamin A, B, E dan D. Ratusan kapsul minyak zaitun juga tidak terserap, buktinya kolesterolku tinggi hiks...Begitu juga dengan kapsul gamat, tidak bisa terserap.Buktinya kakiku masih nyeri dan bunyi-bunyi.

Saya pun coba konsumsi clens up 5x. Perutku langsung cemberut, entah kaget atau apa :D. Hari pertama diare, berak sampai 4 kali, perut melilit, lemes. Hari berikutnya berak 2x. Tapi hari ke empat dan ke lima BAB jadi teratur. Tiap pk 4 pagi pasti ingin BAB.Yaaah..meski kondisi feses masih belum normal, setidaknya ususku mulai dibersihkan, sel" mulai diaktifkan kembali. 

Saran Ustadz, kalau perut melilit musti diurut. Saya coba urut, dan memang benar. Posisi ususku turun (prolaps), efeknya kalau pipis tidak tuntas. Posisi usus turun bisa lihat gambar di bawah. Pasca diurut itu, perutku enakan 1-2 bulan. Habis itu sakit lagi karena tidak disiplin makan makanan yang dikukus dan direbus.Di JKT tidak mudah mendapatkan makanan sehat.Harus masak sendiri.





August 17, 2012

Ketika Perut Cemberut 3

Tak terasa hiatus 5 bulan. Rumahku berdebu. Mumpung koneksi internet KKSI lagi kenceng. Ane mau posting 5x dengan judul yang sama.Tentunya isinya sesuai isi otakku saat ini :D. Yang penting kan bisa memuaskan teman-teman yang suka ngintip rumahku. Berharap ada kabar baru, ternyata hanya menemukan debu :D.

Beberapa kali saya melanggar expert advice (makan teratur, makan dikunyah lama, makan yang mudah dicerna). Terkadang orang melihat luarnya saja. Gak mengerti gimana rasanya perut bergejolak. Dan berkomentar yang tidak enak.
Orang tidak pengertian : Makannya lama amat, yang lain udah pada selesai tuh"
Aku : Lah kan harus dikunyah lama sampai halus biar perut gak cemberut"

Orang tidak pengertian : Kok makannya kayak gak ikhlas gitu, dinikmati gitu lho
Aku : kalau makanan yang dimakan bukan kesukaan perut, trus perut cemberut, gimana mau menikmati

Orang tidak pengertian : Makan kok dipilih-pilih.Makan apa saja lah
Aku : Aku makan apa saja, perutku malah sering cemberut tuh

Sepertinya orang tidak pengertian itu musti dikasih pelajaran sakit dyspepsia juga biar merasakan betapa gak enaknya memasukkan makanan pada lambung dan usus yang luka

July 01, 2012

Ketika Perut Cemberut 2

*Ngumpulin semangat nulis*
*Lemesin jari jemari yang lama tidak menari di atas panggung ini* (permulaan lebay)
Sketsa dialog perut dengan yang punya perut. Ceritanya perutnya gaul getoo.Mau bikin perut alay takut ditimpukin orang se FB.

Me  : Rut, udah dong ngambeknya. Makanan enak-enak udah gue kasih. Kurang apa coba?
Rut : Heh lu keterlaluan! Gue baru giling dagung kambing, lu main siram jus apel. Lambung luka lu kasih sambel pedes ama cuka.
Me  : Iye, gue minta maaf, Rut.
Rut : Ah lu mah minta maaf doang. Ntar paling diulang.
Me  : Percaya deh. Gue tobat, udah bosan lu cemberutin mulu.
Rut : Eits...lu kasih apaan lagi nih.Baru lu bilang taubat malah masukin opor ayam.
Me  : Kan udah waktunya makan siang, Rut. Cuma ada opor ayam tuh.Emang lu mau diteriakin cacing.
Rut : Wah pelanggaran nih. Gue bilangin Pak Dokter loh (gak kebayang perut ngadu ke Dokter :D)
Me  : Bapak bilang gpp, Rut. Yakin aja bismillah makanan halal itu bukan penyebab sakit.
Rut : *perut langsung nendang-nendang bikin kembung,kram,nyeri,kesemutan perut* rasain lu!
Me  : Ampun, Rut. Ayuk ke tukang urut perut.
Rut : Lho..kok ke tukang urut.
Me  : Biar lu gak kaku gitu.
Rut : Arrrggghhh....sakit.
Me  : Tahan bentar Rut, biar enakan.
(Ceritanya tukang urut mijit saraf lambung di jari kaki lalu urut perut kaku sampai lemes)
Rut : Wow lega rasanya.
Me  : tuh kan lebih enakan. Auramu udah kelihatan ceria.
Rut : Awas lu kasih makanan macem-macem lagi.
Me : Nyooh...air kelapa ijo, buah anggur, apel, naga. Nyooh...sayur bayam.
Rut : Alhamdulillah nikmat. Si mata minta vitamin A tuh.
Me : Ini jus wortel tangkap.
Rut : Sendi-sendimu pada nagih kalsium.
Me : Kan udah gue kasih susu kedela, susu kambing, ikan teri ama bayam. Emang masih kurang?
Rut : Eh lu cek medical report sanah! Orang kalsium cuma 0.98 gitu kok.
Me : loh...kalsium yang gue kasih selama ini lu kemanain? Gak dikasih ke sendi lutut?
Rut : mesin gue mah udah rusak, kagak kuat bagiin sampe ke sendi lutut. Lu bantu kek dikit
Me : gue bantu apaan?
Rut : kunyah makanan yang lama. Makan makanan yang mudah dicerna.
Me  : kalo kelamaan ngunyah dikira lamban. Kalo cari makanan yang mudah dicerna di sini mah susah. Dikira rempong dah.
Rut : ah elu banyakan mikir kata orang.
Me  : Rut, aku mau minum jamu temulawak nih. Moga lu suka.
Rut : Alhamdulillah nyess!
Me  : Lu enak, gue musti nahan pahit tau.
Rut : Halah...pahit bentar kan langsung lu kasih burjo manis.
Me  : Kebanyakan air, kembung Rut.
(Ceritanya si perut udah lama gak dikasih asupan makanan sehat)
Rut : Woii...mana itu talbina,susu kambing,susu kedelai,buah anggur,jus alpukat,apel,beet,naga. Si lutut udah teriak-teriak nih.
Me  : Gue bangkrut, Rut.
Rut : Okelah kalo beg begitu *pajang tampang cemberut*

Haha...ketawa sendiri bacanya.
Mari penuhi kebutuhan perut bukan memenuhi keinginan mulut *ngomong ama diri sendiri*
Silakan bikin versi kalian, nanti kumpulin ke saya yak

Kontrakan KKSI, ditulis saat puncak capek.
Moga menghibur.