Herbal Untuk Ibu Hamil

Saat hamil dulu sering ditanya herbal apa saja yang disarankan untuk ibu hamil. Saat bekam hari Minggu lalu, Ibunya Mba Ridha berbagi resep dan cerita lagi. 

Saat Mba Ridha hamil rajin konsumsi kurma, madu, zaitun, deep squa omega, spirulina dan kopi radix. Efeknya dia gak merasa kesakitan saat kontraksi. Kalau ibunya gak bilang kamu mau melahirkan, dia gak ngeh dengan tanda2 mau melahirkan. Karena tidak merasakan sakitnya kontraksi. Sampai di klinik tau-tau udah buka 5, selang beberapa jam udah brojol aja tuh. Masya Allaah.

Bidannya heran karena kondisi kepala bayinya bagus, sudah keras. Biasanya kepala bayi yang baru lahir kan masih lentur jadi perlu dipijat istilah Jawa nya digecel. Katanya itu efek konsumsi deep squa omega. Selang beberapa jam pasca lahiran, ASI nya juga sudah siap. 

Kini bayinya tumbu sehat dan cerdas. Mba Ridha pernah cerita setiap usai shalat maghrib, anaknya selalu pengin baca Alquran. Kalau dilarang pasti nangis. Sama seperti anak saya, gak doyan susu formula, lebih memilih susu kambing. 

Saya pribadi hanya rutin konsumsi susu kambing, kurma, madu dan zaitun. Minum minyak ikan saat trimester pertama saja. Jelang lahiran baru minum habbats.

Buat Sahabat yang punya alergi obat kimia juga, boleh tuh dicoba resep dari Mba Ridha. 

#ODOP #BloggerMuslimahIndonesia

Mendampingi Si Kecil Belajar Jalan dan Sakit Batpil

Masuk usia 14 bulan Si Kecil mulai belajar jalan kaki. Suka cari penganan tangan minta dititah. Sebelumnya sudah dikasih wejangan Kakak jangan biasakan dititah. Kasian tangannya bisa cidera karena sering ditarik ke atas. Selain itu bikin ortu repot ngikutin Si Kecil jalan. Mending dibiarkan merambat berdiri lalu jalan sendiri.

Namun kenyataannya Si Kecil selalu ingin dititah. Kalau saya iseng sembunyiin tangan, malah nangis. Ternyata ada masanya ia gak mau dipengangin saat usia 15. Malah nangis kalau tangannya saya pegang. Sementara jalannya masih loyo. Kalau saya lengah dikit saja musti lihat dia jatuh tergeletak di lantai hiks...

Seminggu yang lalu dia jatuh tengkurap 3x, saya cek sepertinya baik2 saja. Saat mandi saya lihat perutnya agak keras. Keesokan harinya dipijat. Setelah dipijat, malah badannya panas. Memang biasanya panas saat proses perbaikan otot. Seperti saat saya selesai terapi dulu juga demam. Dulu saya hanya disuruh minum air hangat dan madu. Memang demam langsung sembuh.

Berhubung belum ada madu buat Si Kecil, jadi dikasih pamol. Eh malah jadi batpil. Saya merasa ini efek dari pamol justru melemahkan daya tahan tubuh. Ditambah gempuran virus dari tetangga sekitar. Seperti kata tabib langganan keluarga.

"Kemarin pada kemana kok pintu ditutup semua?" Tanya Si Tabib

"Ke Dokter anak, soalnya masih panas sampai pagi."

"Oo...dikasih obat aja kan, biasanya terus batpil."

Nah kan! beneran langsung batpil. Setelah 5x minum obat penurun panas, anakku malah serak dan gak doyan makan. Akhirnya saya hentikan. Ganti obat alami saja. 

Berikut ini rekomendasi obat batpil alami.

• Parut bawang merah campur dengan VCO (Virgin Cocont Oil) balurkan ke badan
• Parut bawang merah dan pala taruh di ubun-ubun
• Iris bawang merah masukkan ke dalam baskom berisi air, taruh di pojok kamar. Funginya untuk menangkap virus
• Isi baskom dengan air hangat kasih minyak kayu putih 7 tetes, taruh di pojok rumah
• Parut kencur, peras dengan 1 sendok air hangat, minumkan rutin setiap hari
• Olesi seluruh badan dengan minyak telon atau but but, pijat batang hidung dan tengkuk
• Genjot ASI
• Perbanyak makan buah yang mengandung vitamin C seperti jambu merah, jeruk, tomat
• Iris kunyit, kencur, jahe campur dengan kuah sayur MPASI. Kalau saya tak tambahin daun salam, duo bawang, gula garam

Itulah kenapa saya absen ngeblog beberapa hari yang lalu, karena saya sedang mendampingi Si Kecil belajar jalan dan sakit batpil. Kalau dia melek, gak bisa sambil ngapa-ngapain. Maunya nenen mulu karena gak doyan makan. Malam harinya gak bisa tidur nyenyak. Saya tinggal ngetik baru dapet dikit saja dia udah nangis.

 

#ODOP #BloggerMuslimahIndonesia

Kebal Tanpa Imunisasi

Tadi siang ditanyain sama tetangga. Hilyah kapan imunisasi campak? Gak imunisasi? Imunisasi rubella juga enggak? Heh! imunisasi lah! Emang beberapa hari ini petugas pada repot suntikin anak TK dan SD. Moga anak saya bisa sekolah di tempat yang memberi kebebasan bagi orangtua murid untuk memilih cara menjaga kesehatan anaknya.

Sama ketika masih bayi dulu. Saya digempur orangtua, keluarga dan tetangga karena tidak imunisasi. Mereka semua memberi argumen agar anakku diimunisasi. Intinya saya gak sanggup mendengarkan jerit tangisnya lagi saat disuntik. Saya juga ga mau anak saya kemasukan zat kimia. Mengingat saya ada riwayat alergi obat kimia. Alergi ini bisa menurun. Seperti alergi dingin yang diderita Abu Hilyah juga sudah kelihatan menurun. Anakku suka bersin-bersin kalau cuaca dingin. 

Jadi cukup imuniasai 2x saja. Itupun karena tidak petugasnya asal suntik gak izin orangtua dulu. Saya masih di ruang persalinan jadi tidak terkontrol. Saya ikuti cara pengobatan yang sesuai sunnah Rasulullah saja. Saya tau ini berat karena tinggal di masyarakat yang meyakini anak kebal bila diimunisasi.

Jauh sebelum saya nikah dan dikaruniai anak, saya pernah BBM dengan Uni Via. Saya tanya pendapatnya tentang imunisasi. Seingatku beliau cerita kalau anak pertama imunisasi, anak kedua tidak imunisasi.  Anak kedua lebih sehat dari pada yang pertama. 

Jauh sebelum saya nikah dan dikaruniai anak, saya menyaksikan sendiri anak kecil yang terapi karena struk. Aneh gak sih anak usia di bawah 5 tahun udah sakit struk. Kira-kira apa yang bisa menyumbat 

peredaran darahnya? Waktu itu saya bertanya-tanya kenapa bisa sakit itu? Saking penasarannya, saya dialog dengan istri Ustadz Fatah. Dengan tegas ia jawab karena vaksinasi. Sebelum diterapi obat herbal dan bekam, kondisi anak itu parah sampai gak bisa jalan. Ya seperti orang struk gitulah. Tapi pas saya lihat sudah bisa jalan dan tampak sehat.

Menurut Anda, kalau saya tahu itu apa saya mau vaksin? 

Bukan karena takut anak saya juga mengalami hal yang sama. Tapi karena rasa kasihan dan sayanglah, saya gak mau vaksin anak saya. Karena yakin Allah yang memberi penyakit sekaligus obatnya. Kalau Allah udah berkehendak anak kita sakit, mau dicegah kayak apa juga tetap sakit. Apalagi pencegahan yang dianjurkan pemerintah cuma suntikan obat buatan manusia. Lha wong pencegahan yang dilakukan sesuai Al Qur'an dan sunnah Rasulullah aja kadang masih sakit. 

"Hilyah tuh kebal ya, Ibunya lagi flu kok gak ketularan." kata tetangga yang anaknya diimunisasi. Tapi kayaknya sekarang udah gak imunisasi. Ya karena maksud imunisasi biar kebal dari sakit tertentu. Eh..anaknya malah sakit terus. Mulai dari demam, batuk, pilek. Yang sampai sekarang pun sepertinya masih sering kambuh. Izin Allah sampai sekarang usia 1.5 tahun, anak saya kebal tanpa imunisasi. Meskipun anak saya main sama anak yang sakit pilek, ia gak ketularan. Saat saya, suami dan Ibuk sakit flu, ia juga gak ketularan. Jadi makin yakin antibodi dari ASI ciptaan Allah emang dahsyat.

Seingatku Hilyah sakit demam pasca jatuh. Tapi demamnya gak tinggi dan gak sampai berhari-hari. Saya biasa terapi ASI, air putih dan bacaan Al Qur'an dulu. Kalau masih demam baru minum paracetamol. Itupun bukan saya yang meminumkan. Gimana ya saya gak tegaaa. Secara bertahun-tahun saya rasakan efek samping obat kimia. Mulai dari tubuh lemas, jantung berdebar-debar sampai bintik-bintik di tangan dan tubuh yang gak hilang-hilang. 

Jadi menurut saya vaksinasi itu bukan karena halal haramnya atau aman enggaknya. Tapi karena keyakinan orangtua terhadap kehendak Allah, sehingga memilih cara terbaik bagi anaknya. Bisa jadi ada orangtua yang menganggap imunisasi cara terbaik bagi anaknya, ya up to you itu pilihanmu.Tapi kalau ada orangtua yang memutuskan tidak mem vaksin anaknya, ya hargai pilihannya, karena mereka anggap itu cara terbaik menjaga kesehatan anaknya.  Saya doakan dengan atau tanpa imunisasi, anak-anak kita bisa terhindar dari penyakit berbahaya. Aamiin

Akhirnya apa yang saya pikirkan keluar juga. Duh leganya hehe....

Hal baik datangnya dari Allaah, hal buruk dari saya manusia tempat salah.

Mohon maaf bila ada khilaf. Jadi kayak pidato hehe....

Udah dulu ya udah malem ini.

#ODOP #BloggerMuslimahIndonesia

Tips Sehat Berpuasa Bagi Penderita Dispepsia

Tak terasa ramadhan tiba. Buat penderita dispepsia, jangan khawatir gak kuat puasa ya. Ini ada tips puasa spesial buat kalian. Kalau belum tahu apa itu dispepsia. Sila cek link ini
Orang awam menyebutnya sakit maag. Lebih tepatnya dispepsia.

Tips Saat Sahur
Minum air putih hangat 2 gelas pukul 3.00
Seperempat jam kemudian makan kurma 1 atau 3 biji
Lanjutkan makan kacang-kacangan atau buah-buahan atau ubi-ubian atau gandum atau biskuit oat (porsi dikit)
Antara pukul 3.30 - 04.00 makan berat yang berserat dan berprotein, agar kita tidak cepat lapar
   Kadang saya bikin nasi goreng beras merah. Sesekali campur telur atau daging sapi (dikit).
Seperempat jam kemudian minum susu plus madu. Bisa diminum sebelum makan kurma. Asalkan lambung Anda masih kuat.Saya rekomendasikan susu yang cocok dengan lambung.Yakni susu kedelai, susu beruang, susu kambing, dan susu kolostrum (C2Joy). Jangan asal minum susu, karena biasanya penderita dispepsia tidak kuat dengan asam susu. Pilih susu yang senyawanya pendek sehingga mudah dicerna.

Intinya makan makanan yang mudah dicerna, sahur secukupnya, jangan banyak-banyak, kunyah lebih lama. Selama makanan yang masuk mudah dicerna, in syaa Allah tidak kambuh. Kalau kambuh, beri pertolongan pertama. Saya biasanya minum air hangat yang banyak (relatif yah, kadang kalau kebanyakan bisa muntah, 1 - 2 gelas sudah cukup). Lanjut minum madu khusus pencernaan (clover honey) plus jely gamat. Kalau masih kembung, kram atau nyeri, saya kompres perut dengan washlap yang sudah direndam air hangat. Lalu olesi suncream (twetebs...pake obat andalan)

Tips Saat Puasa
Biasanya kalau sahurnya gak bener, 3 jam pertama perut sudah bunyi-bunyi karena mulai terasa lapar. Hindari aktivitas berat untuk menghemat energi. Tidur setelah salat dhuha atau setelah dzuhur cukup menyegarkan. Salat tepat waktu, perbanyak istighfar, dzikir dan tilawah sebelum dan sesudah salat. Agar Allah berkenan memberikan pertolongan dan kekuatan. Ingat kita kuat karena Allah Al Jabbar (maha kuat) memberikan kekuatan. Jadi sering-seringlah mohon kekuatan padaNYA. Tapi jangan mengeluh kalau kekuatan kita diuji.

Tips Saat Berbuka
Lima menit sebelum adzan hendaknya kita berdoa dengan khusyuk, memohon kesehatan dan kekuatan. In syaa Allah terkabul. Karena itu waktu mustajab untuk berdoa
Minum air hangat 1 gelas
Lanjut makan kurma 1 atau 3 biji
Lanjut makan buah, atau minum jus
Salat maghrib dulu, lanjut tilawah
Makan makanan berat yang berserat dengan porsi secukupnya. Jangan sampai kekenyangan, nanti bisa muntah. Karena penderita dispepsia rawan muntah.

Intinya makan makanan yang direbus atau dikukus atau dipanggang. Kalau ingin digoreng, pake penggorengan keramik yang tanpa minyak. Atau pilih minyak zaitun. Hendaknya minyak sudah panas saat mau goreng, agar tidak berubah jadi lemak jenuh.

Itu sedikit pengalaman saya, semoga bermanfaat, semoga kita semua sehat.
Selamat mencoba

Ingat tubuh kita ini ibarat mobil mewah dengan bahan bakar khusus. Jadi jangan isi bahan bakar sembarangan nanti bisa mogok.Kalau mobil butuh bensin, lalu kita isi air, dia mau jalan gak? sama halnya dengan tubuh kita. Kalau tubuh butuh makanan sehat, lalu kita kasih makanan gak sehat, lama-lama organnya rusak.

Tips Sehat Umrah

Alhamdulillah, akhirnya 1 resolusi yang ditulis bertahun-tahun yang lalu terwujud jua, gratis pula. Saya bisa ke Mekah Madinah dalam kondisi masih sakit. Entahlah sejak ditawarin umrah, saya lupa kalau masih masa penyembuhan. Asal berkata 'Iya mau berangkat' tanpa memikirkan kesehatan.

Saya memang bukan pakar kesehatan, tapi karena sakit"an jadi banyak belajar. Ini sharing berdasarkan pengalaman saya.
Sebelum keberangkatan, saya beberapa kali konsultasi dengan terapis dan tabibku. Terapisku bilang, udah bismillah ajah, lillahi ta'ala. Nanti di sana minum air zam-zam terus, mandi pake air zam-zam. Makan kurma tiap hari. Beneran, rutinitas sebelum salat jama'ah saya selalu ambil zam-zam, saya taruh di botol minum kapasitas 800ml. Minum usai salat, nikmatnya luar biasa, sweger banget. Saya juga beli kurma ajwa dan madinah di Kebun Kurma. Alhamdulillah dapat diskon 30 riyal.

Selain itu, saya disuruh bawa ekstrak buah-buahan. Gak ada maksud iklan. Sekedar rekomendasi, merk-nya uplita. Karena makanan di sana biasanya keras. Nasi atos, roti juga atos. Sayur-sayuran jarang. Makan buah pun masih susah BAB. Saya minum 3 tetes per hari. Seharusnya 3x sehari.

Berhubung kita dituntut memperkuat kaki, maka sebaiknya jangan mengabaikan asupan buat sendi dan tulang. Saya bawa gamat dan susu kolostrum dan berkalsium. Setiap hari saya minum sekali. Sebaiknya minum gamat 3x sehari. Susu 2x, diminum pagi sebelum sarapan dan sebelum tidur. Tidak lupa membawa suncream (sumbawa cream oil), ini andalan saya kalau pegal-pegal. Saya juga stretching setiap hari. Kaki yang kaku / tegang di tekuk sampe perut lalu lepaskan seperti gerakan menendang. Mengarah ke atas. Wah soal stretching ini, kalian musti privat ama saya :D. 

Jangan lupa pake masker atau cadar buat akhwat. Waktu saya di sana sedang ada pembangunan di Masjidil Haram. Jadi banyak debu beterbangan. Bisa jadi debu itu bersinergi dengan berbagai virus. Alhamdulillah pasca umrah saya tidak batuk hebat, meskipun sebelumnya sakit bronchitis. Karena setiap ke masjid saya pake masker / cadar. Pake cadar ternyata nikmat loh. Terlindungi dari panas / debu / dan pandangan penuh syahwat. 

Yang paling utama dan terpenting adalah perbanyak dzikir, baca Al Qur'an, salat wajib di masjidil haram / nabawi ditambah salat sunah. Karena itulah sumber kekuatan. Allah akan memberi kekuatan yang luar biasa. Terbukti dengan kaki gosong, saya masih mampu thawaf, sa'i dan banyak jalan kaki.

Ohya..selain itu, saya punya tips biar bibir dan kulit tidak kering. Saya bawa semprotan kecil berisi minyak zaitun. Setiap kulit terasa kering, saya semprotin hihi....Buat bibir saya ikutan colek pelembab bibir punya temen aja. Basahi bibir dengan minum zam-zam, sebelum tidur olesi bibir dengan madu.

Itulah sedikit tips dari saya, semoga bermanfaat.
Selamat mencoba!
Semoga ibadah Anda diterima Allah SWT
Terimakasih buat Najaha Tour & Travel, yang mengawal kami dengan penuh kasih sayang dan harga umrah yang murah meriah :). Dan diajak jalan-jalan ke Masjid Kuba, Kebun Kurma, Jabal Uhud, Jabal Rahmah, Mina, Arafah, Muzdalifah. Bisa ambil miqat di Ji'ranah (sama dengan miqat Rasulullah ketika haji wada'). Bisa tahu pohon Sukarno, masjid Ma'la, Masjid Sajarah (masjid pohon).
Terimakasih banyak buat Bos Dedi sekeluarga. Moga Allah membalas semua kebaikan yang telah diberikan dengan keberkahan, kesehatan, perlindungan yang senantiasa melingkupi setiap hari.

Makanan Pantangan Haruskah Dipantang?

Kegalauan sering muncul saat makanan di hadapan kita merupakan makanan pantangan. Makan enggak makan enggak? Kalau dimakan bikin sakit, kalau gak dimakan makin laper. Yah..itulah yang kurasakan saat ini. Sejak lulus SMU, udah punya banyak pantangan. Kata Dokter spesialis penyakit dalam, tidak boleh makan pedas, kecut, bersantan, makanan berpengawet, susu instan, jeroan. Awalnya taat tidak makan selama beberapa bulan. Setelah tubuh terasa sehat, sudah lupa semua.

Pasca jatuh, makanan pantangan bertambah. Tukang urut memberikan selembar kertar berisi daftar makanan pantangan. Tidak boleh makan mie dan sejenisnya, daging kambing, ayam, durian, pisang, es, minuman bersoda.  Tapi Dokter Rehabilitasi Medik bilang, tidak ada makanan yang perlu dipantang. Bersoraklah aku. Lalu makan makanan yang sudah kurindukan.

Pas balik ke tukang urut, aku dimarahin.
"Kamu minum es yaa, makanya sakit lagi?"
"Enggak kok, Bu. Cuma makan ayam, itupun dikit."
"Wah...kalau sakit seperti itu, musti tahan gak makan ayam sampai 1 tahunan."
Gubrax!

Dasar akunya tipe orang bandel. Tetep aja makan ayam. Padahal waktu berobat islami. Dilarang makan ayam juga. Khususnya ayam broiler. Gak boleh makan bakso, makanan yang pake micin. Tetep aja makan bakso pas ditraktir. Hadeeh!

Komentar orang sekitarku malah tambah bikin galau
"Eh ... jangan makan cumi terus, kolesterol lho."
Aku emang demen banget ama cumi. Waktu itu belum tahu kalau cumi itu sumber kolesterol jahat tertinggi. Dan menganggap sakit kolesterol hanya menimpa orang berbadan gemuk. Eh ternyata aku kena juga. Dengan berat hati, aku bilang selamat tinggal cumi hiks...

"Tubuh kita sudah memiliki sistem yang baik, jadi makan apa saja."
"Lah..dulu makan apa aja, malah sekarang sakit."
"Yo ... berarti fail iku."
Betul, tubuh kita memiliki sistem yang baik, tapi kalau asupan makanannya gak baik. Apakah Anda yakin tidak mengacaukan sistem itu?
Contoh sederhana. Kita disuruh mengunyah minimal 32 x. Eh ... kita cuma ngunyah 5x. Bayangkan makanan tidak bertemu dengan enzim di mulut yang dibutuhkan saat pencernaan. Apakah ini tidak memberatkan kerja lambung? Kalau lambung bekerja berat, apa Anda yakin kondisinya tetap baik?

Waktu aku makan krupuk. Si Bowo komplain. "Lho .. malah makan kerupuk? Itu digoreng pake minyak apa hayoo...?"

"Aku kan udah makan makanan yang menurunkan kolesterol?"
"Iya sih, tapi apa yang dimakan tidak sebanding dengan makanan berkolesterol"
Arrrggghhhh....padahal kan aku coba menuruti komen kedua.

 "Kalau makan seember bener gak boleh, ini kan cuma sepiring."
Yaah...akhirnya aku makan ayam lagi ayam lagi

Akhirnya aku minta pendapat Ust. Fatahillah. Beliau bilang makanan pantangan itu bukan berarti tidak boleh dimakan sama sekali. Boleh makan sedikit.

Selalu berusaha mengaplikasikan QS Al Baqarah 168, agar makan makanan halal dan thoyib. Makanan baik untuk orang lain belum tentu baik buat diri kita. Jika indikasi makan makanan gak thoyib memperburuk kondisi kita. Sebaiknya memang jangan dimakan. Banyak alternatif makanan lain yang lebih sehat dan baik bagi tubuh kita. Kalau tetap ngotot dimakan, nanti seperti aku. Awalnya ngicipin mie instan temen. Akhirnya masak mie sendiri dan dihabiskan lagi hihi....Jadi harus terima konsekuensi perut mules, usus tidak sehat, muka berjerawat, alergi kumat. Kalsium yang dibutuhkan tubuh, sangat sulit masuk karena tidak terserap.

Intinya pada pengendalian diri bukan sok pilih-pilih, rempong atau apalah. Jangan nunggu sakit lagi, barulah mengendalikan diri. Seperti yang disampaikan Dr. Hiromi Sinya dalam bukunya The Miracle of Enzym, kalau ingin sehat, bergaya hidup sehat, mengendalikan diri dan berbahagia. Terkadang kita baru mengendalikan diri, setelah merasa sakit. Padahal kalau disiplin makan makanan halal dan thoyib, penyakit insyaAllah menjauh. Kecuali Allah benar-benar menguji/menegur dengan sakit.

Jadi...makanan pantangan haruskan dipantang? tidak harus, boleh makan asalkan sedkit. Untuk memenuhi keinginan yang lama terpendam. Dan menghindari stress. Bismillah aja. Dan berpikir positif bahwa makanan yang dimakan tidak berdampak buruk bagi tubuh.

Pernah ada cerita orang yang sakit diabetes melitus kan tidak diperbolehkan makan nasi. Ketika dilarang, malah stress karena bosan makan kentang dan ubi. 

Ketika Lutut Cemberut 2

Sebelum baca ini, baca Ketika Lutut Cemberut  1 yak.Gak ada maksud ngerjain. Tapi biar ada postingan per bulan.

Selain konsumsi susu kambing, susu kedelai, stretching, kompres air hangat setiap hari, saya juga terapi batu giok dan chiropractic. Contoh gerakan chiropractic bisa lihat di you tube. Videonya cari sendiri yak :P. Kakiku ditekuk, ditarik, diputar-putar. Saya sampe nangis karena sakit sekali. Selain itu dipijit dengan alat pemijit saraf (rub massager). Pasca di kiro, saya bekam 9 titik.

Hasilnya kiro variatif, tergantung seberapa sakit saat dikiro. Saya pernah demam, lemas, jalan sempoyongan, bahkan pincang pasca dikiro. Tapi setelah itu lebih enak. Pernah badan terasa lebih enteng pasca kiro. Bunyi-bunyi di lutut dan pangkal paha sudah hilang. Tapi bakal kembali lagi setelah beraktivitas.Harus rajin minum gamat emas (yang cair saja yak, kalau serbuk tidak terserap dengan sempurna) dan glukosamin (kalau mau bisa order di saya, free ongkir)

Kalau tidak rajin terapi chiropractic dan minum gamat/glukosamin, bisa lumpuh, tubuh miring, kaki panjang sebelah,radang sendi (artritis), pengapuran.

Yuk ah sayangi kaki kita

Air Hangat Itu Dahsyat

Repost!


Air hangat memang dahsyat. Beberapa kali saya merasakan kedahsyatannya. Setelah jatuh di jembatan penyeberangan, kaki saya sering nyeri. Harus terapi beberapa kali. Dokter di Rehabilitasi Medis member saran agar saya rajin kompres dengan air hangat. Memang terbukti rasa nyeri hilang tanpa minum obat pereda nyeri. Lebih mantab lagi kalau air hangat ditambah garam bukit,  sekali kompres rasa nyeri hilang.Nyeri dan bunyi" di lutut mulai berkurang.Kalau sekalian mandi air hangat plus garam, terasa lebih segar.

Selain itu manfaat air hangat banyak sekali, antara lain :

Pereda Radang Tenggorokan
Saya jarang minum es atau makan makanan yang digoreng. Ketika coba makan, langsung radang tenggorokan. Sesuai saran Dokter, saya berhenti minum jus dingin dan memperbanyak minum air hangat. Tentu saja berhenti makan makanan yang digoreng. Beberapa hari setelah terapi air hangat, radang tenggorokan hilang.

Penurun Demam
Setelah terapi chiropractic dan bekam 12 titik, saya demam.  Kata terapis karena reaksi saraf setelah terapi.  Cukup  memperbanyak minum air hangat, demam langsung turun.

Melancarkan Peredaran Darah
Setelah terjebak macet di Jalan dekat RS Sumber Waras, dalam kondisi berdiri di Bus TransJKT selama 4 jam, dan antri TransJKT selama 3 jam, kaki langsung nyeri dan kaku. Perut pun kembung. Itu karena peredaran darah kurang lancar. Kurang minum dan telat makan.  Sampai di rumah langsung dikompres air hangat dan garam. Minum air hangat 3 gelas. Tubuh terasa lebih segar. Kram kaki dan perut pun hilang.

Mengatasi Sakit Kepala
Pernahkah Anda merasakan pusing sampai kepala dan tubuh kebas? Itu karena oksigen tidak sampai ke otak. Dengan memperbanyak minum air hangat.  Sehari 3 sampai 4 gelas. Lalu sujud lebih lama, baca Surat Yunuf (bagi muslim), pijit di pelipis, tengkuk dan dahi. Pusing pun tak tersisa.

Selamat mencoba, kalau tidak terbukti sila hubungi saya :)

Ketika Lutut Cemberut 1

Tidak pernah menyangka sebelumnya. Kecelakaan 5x saat naik motor  ditambah dengan kepleset di Jembatan penyeberangan menyebabkan lututku tidak stabil. Beberapa gerakan senam stabilisasi lutut tidak mampu menstabilkan dengan sempurna. Selama 1 tahun lebih lututku masih bunyi, nyeri.

Usut-punya usut, ternyata saya kekurangan kalsium dan mineral tulang. Bukan berarti saya tidak pernah konsumsi makanan berkalsium loh ya.Saya minum susu. Tapi ternyata tidak terserap. Mengapa tidak terserap, sila baca Ketika Perut Cemberut 1 - 5. Salah satunya karena saya alergi susu. Tidak kuat dengan asam susu.

Sampai akhirnya ketemu Hi Goat. Susu kambing tanpa bau kambing. Alhamdulillah setelah konsumsi 3 box, rasa nyeri dan bunyi-bunyi di lutut berkurang. Selain Hi Goat, saya konsumsi susu kedelai hitam/putih.Untuk memenuhi mineral tulang, saya biasakan mandi air hangat campur garam bukit. Garam bukit ini dahsyat, Kawan. Mengandung mineral yang dibutuhkan tulang kita. Setelah mandi dengan air hangar dan garam bukit, pegel-pegel di kaki dan pinggang sekejap hilang.

Ketika Perut Cemberut 5

Perut cemberut kok diurut?

Sebelum berobat di RSHC, saya sempat ke internist 4x. Waktu itu saya gak boleh makan makanan bersantan kental, pedas, kecul dan berpengawet. Kalau gak salah inget ada Dokter yang melarang urut perut. Waktu itu saya gak nurut. Karena kurang ilmu.

Ngomongin soal pantangan. Saya termasuk orang yang bandel. Berhubung suka sambal, saya masih nekad makan sambal meski dikit. Sudah kebiasaan, Ibuku kalau masak sayur bening plus sambal, sayur sop plus sambal. Jadi kalau mau ninggalin sambal itu agak susah. Pernah saya makan kedondong, Bapakku marah-marah sampai ngambil paksa dondong yang sedang kumakan.

Zaman kuliah masih makan mie instan. Padahal jelas-jelas mie instan itu berpengawet. Yaa meskipun setelah makan perut mules, tetep aja makan mie instan hadehh...sekarang mau kapok juga udah telat hiks..Padahal dulu Allah udah peringatkan melalui adikku yang opname karena hati bengkak. Kata Dokter kebanyak makan mie instan.Sekarang baru tahu, saya alergi dengan produk kimia. Pantesaaaan..dulu minum obat kimia malah sakit perut dan ada bintik-bintik di tangan dan perut. Pernah ke Dokter karena alergi dahsyat sekali. Biduran hampir di seluruh tubuh.

Syukur alhamdulillah bertemu obat anti alergi dan mulai berhati-hati dengan makanan penyebab alergi.Jadi buat teman-teman mohon pengertiannya kenapa saya gak makan ini itu yang biasa kalian makan. Cukup sudah penderitaanku dulu.Saya harus sami'na wa a'tho'na dengan perintah Allah di Al Qur'an (Baca QS Al Baqarah 168). Memakan makanan yang halal dan thoyib untuk tubuhku. Dan semua itu butuh perjuangan melawan nafsu makan. Yaa karena berlawanan dengan keinginan. Terkadang saya makan juga karena ingin.Dengan konsekuensi perut langsung cemberut.

Sampai akhirnya ketemu Pak Nur dan Ust. Fatahillah, disurut urut perut. Karena perutku keras, kaku hiks...
Urut pertama kali...sakitnya luar biasa. Tukang urutnya memegang saraf di kaki yang berhubungan dengan perut. Lalu urut perut sampai beberapa kali. Habis itu...Ibuku heran, nafsu makanku kembali dan bisa makan banyak.Sebelumnya cuma makan secentong.

Kembali ke JKT, 3 bulan kemudian udah kaku lagi. Memang harus urut beberapa kali. Tentu saja harus disiplin makan makanan yang baik dan halal. Setiap jam 6-7 pagi, saya sudah minum madu, kurma atau ubi ungu/Jepang.Kalau pas ada stok apel yaa makan apel.Kadang tambah minum susu kambing atau susu kedelai. Baru makan bubur pk 9-10. Kadang baru makan lagi kalau sudah terasa lapar.

Urut kedua dengan tukang urut yang beda. Tapi hasilnya gak kalah dengan tukang urut yang pertama. Bahkan tukang urutnya memotivasi, nanti habis ini bisa gemuk. Dan bisa tahan 1-3 bulan. Perkataannya memang benar. Kondisi perut jarang kembung atau kram.

Pertolongan pertama pada perut kembung/kram.Sudah saya buktikan tips di bawah ini cukup ampuh.
Minum air hangat 1 - 2 gelas
Taruh air hangat dalam botol, taruh di perut sambil ditekan
Oleskan suncream pada perut, kaki dan tangan

Dijamin langsung terkentut-kentut hehe..

Segini dulu sharing perut cemberut, moga bermanfaat
Nanti akan saya lanjut dengan lutut cemberut, biar gak bosan

Ketika Perut Cemberut 4

Semenjak check up di RSHC (Rumah Sehat Herba Centre), saya banyak belajar gimana memelihara usus. Sebelum membahas yang lain, mari kita pahami dulu bahwa sistem pencernaan (usus, lambung dll) juga amanah Allah yang harus dipelihara dan dicintai.

Istilah Dari Usus Naik Ke Wajah sangat mewakili cerita berikut ini.
Saat antri di RSHC, saya sempat ngobrol dengan Ibu Astuti istri Ust Ahmad Fatahillah (pemilik RSHC). wajah Ibu Astuti tampak bersih sekali. Enak dipandang dan memancarkan kesejukan. Lalu teman saya iseng nanya gimana tips cantiknya. Beliau cerita dulu perutnya 'jembling' lalu puasa, hanya minum Melilea Greenfield Organic (gak ada maksud ngiklan).Sampai keluar semua kotoran di usus. Tanpa ia sadari, jerawat hilang, wajah item jadi bersih dan putih. Bulu-bulu di tubuh rontok semua :D.

Saya jadi inget dulu waktu konsumsi Melilea suka mual. Karena asam lambung naik dan tidak bisa menerima bau sayur yang terkandung dalam MGO. Meski minumnya tidak teratur, teman saya berkomentar wajah saya bersih. Untuk hasil maksimal memang harus minum MGO saja, tidak makan nasi dll. Dan minumnya konsisten 7 minggu - 1 bulan berturut-turut.

Awalnya saya tidak mengikuti expert advice dari Ust Fatah untuk konsumsi clens up.Karena saya ingin fokus mengobati kaki dan tulang belakang. Ternyata harus mengobati sistem pencernaan dulu. Agar obat-obatan dan makanan yang masuk bisa terserap dengan sempurna. Lalu saya merenung, ingat makanan berkalsium tinggi yang saya makan tidak terserap. Buktinya saya kekurangan kalsium. Jus yang saya konsumsi juga tidak terserap semua. Saya masih kekurangan vitamin A, B, E dan D. Ratusan kapsul minyak zaitun juga tidak terserap, buktinya kolesterolku tinggi hiks...Begitu juga dengan kapsul gamat, tidak bisa terserap.Buktinya kakiku masih nyeri dan bunyi-bunyi.

Saya pun coba konsumsi clens up 5x. Perutku langsung cemberut, entah kaget atau apa :D. Hari pertama diare, berak sampai 4 kali, perut melilit, lemes. Hari berikutnya berak 2x. Tapi hari ke empat dan ke lima BAB jadi teratur. Tiap pk 4 pagi pasti ingin BAB.Yaaah..meski kondisi feses masih belum normal, setidaknya ususku mulai dibersihkan, sel" mulai diaktifkan kembali. 

Saran Ustadz, kalau perut melilit musti diurut. Saya coba urut, dan memang benar. Posisi ususku turun (prolaps), efeknya kalau pipis tidak tuntas. Posisi usus turun bisa lihat gambar di bawah. Pasca diurut itu, perutku enakan 1-2 bulan. Habis itu sakit lagi karena tidak disiplin makan makanan yang dikukus dan direbus.Di JKT tidak mudah mendapatkan makanan sehat.Harus masak sendiri.

Ketika Perut Cemberut 3

Tak terasa hiatus 5 bulan. Rumahku berdebu. Mumpung koneksi internet KKSI lagi kenceng. Ane mau posting 5x dengan judul yang sama.Tentunya isinya sesuai isi otakku saat ini :D. Yang penting kan bisa memuaskan teman-teman yang suka ngintip rumahku. Berharap ada kabar baru, ternyata hanya menemukan debu :D.

Beberapa kali saya melanggar expert advice (makan teratur, makan dikunyah lama, makan yang mudah dicerna). Terkadang orang melihat luarnya saja. Gak mengerti gimana rasanya perut bergejolak. Dan berkomentar yang tidak enak.
Orang tidak pengertian : Makannya lama amat, yang lain udah pada selesai tuh"
Aku : Lah kan harus dikunyah lama sampai halus biar perut gak cemberut"

Orang tidak pengertian : Kok makannya kayak gak ikhlas gitu, dinikmati gitu lho
Aku : kalau makanan yang dimakan bukan kesukaan perut, trus perut cemberut, gimana mau menikmati

Orang tidak pengertian : Makan kok dipilih-pilih.Makan apa saja lah
Aku : Aku makan apa saja, perutku malah sering cemberut tuh

Sepertinya orang tidak pengertian itu musti dikasih pelajaran sakit dyspepsia juga biar merasakan betapa gak enaknya memasukkan makanan pada lambung dan usus yang luka

Ketika Perut Cemberut 2

*Ngumpulin semangat nulis*
*Lemesin jari jemari yang lama tidak menari di atas panggung ini* (permulaan lebay)
Sketsa dialog perut dengan yang punya perut. Ceritanya perutnya gaul getoo.Mau bikin perut alay takut ditimpukin orang se FB.

Me  : Rut, udah dong ngambeknya. Makanan enak-enak udah gue kasih. Kurang apa coba?
Rut : Heh lu keterlaluan! Gue baru giling dagung kambing, lu main siram jus apel. Lambung luka lu kasih sambel pedes ama cuka.
Me  : Iye, gue minta maaf, Rut.
Rut : Ah lu mah minta maaf doang. Ntar paling diulang.
Me  : Percaya deh. Gue tobat, udah bosan lu cemberutin mulu.
Rut : Eits...lu kasih apaan lagi nih.Baru lu bilang taubat malah masukin opor ayam.
Me  : Kan udah waktunya makan siang, Rut. Cuma ada opor ayam tuh.Emang lu mau diteriakin cacing.
Rut : Wah pelanggaran nih. Gue bilangin Pak Dokter loh (gak kebayang perut ngadu ke Dokter :D)
Me  : Bapak bilang gpp, Rut. Yakin aja bismillah makanan halal itu bukan penyebab sakit.
Rut : *perut langsung nendang-nendang bikin kembung,kram,nyeri,kesemutan perut* rasain lu!
Me  : Ampun, Rut. Ayuk ke tukang urut perut.
Rut : Lho..kok ke tukang urut.
Me  : Biar lu gak kaku gitu.
Rut : Arrrggghhh....sakit.
Me  : Tahan bentar Rut, biar enakan.
(Ceritanya tukang urut mijit saraf lambung di jari kaki lalu urut perut kaku sampai lemes)
Rut : Wow lega rasanya.
Me  : tuh kan lebih enakan. Auramu udah kelihatan ceria.
Rut : Awas lu kasih makanan macem-macem lagi.
Me : Nyooh...air kelapa ijo, buah anggur, apel, naga. Nyooh...sayur bayam.
Rut : Alhamdulillah nikmat. Si mata minta vitamin A tuh.
Me : Ini jus wortel tangkap.
Rut : Sendi-sendimu pada nagih kalsium.
Me : Kan udah gue kasih susu kedela, susu kambing, ikan teri ama bayam. Emang masih kurang?
Rut : Eh lu cek medical report sanah! Orang kalsium cuma 0.98 gitu kok.
Me : loh...kalsium yang gue kasih selama ini lu kemanain? Gak dikasih ke sendi lutut?
Rut : mesin gue mah udah rusak, kagak kuat bagiin sampe ke sendi lutut. Lu bantu kek dikit
Me : gue bantu apaan?
Rut : kunyah makanan yang lama. Makan makanan yang mudah dicerna.
Me  : kalo kelamaan ngunyah dikira lamban. Kalo cari makanan yang mudah dicerna di sini mah susah. Dikira rempong dah.
Rut : ah elu banyakan mikir kata orang.
Me  : Rut, aku mau minum jamu temulawak nih. Moga lu suka.
Rut : Alhamdulillah nyess!
Me  : Lu enak, gue musti nahan pahit tau.
Rut : Halah...pahit bentar kan langsung lu kasih burjo manis.
Me  : Kebanyakan air, kembung Rut.
(Ceritanya si perut udah lama gak dikasih asupan makanan sehat)
Rut : Woii...mana itu talbina,susu kambing,susu kedelai,buah anggur,jus alpukat,apel,beet,naga. Si lutut udah teriak-teriak nih.
Me  : Gue bangkrut, Rut.
Rut : Okelah kalo beg begitu *pajang tampang cemberut*

Haha...ketawa sendiri bacanya.
Mari penuhi kebutuhan perut bukan memenuhi keinginan mulut *ngomong ama diri sendiri*
Silakan bikin versi kalian, nanti kumpulin ke saya yak

Kontrakan KKSI, ditulis saat puncak capek.
Moga menghibur.

[Resensi] Alkisah 'Kau, Aku dan Sepucuk Angpau Merah'

Darwis Tere Liye piawai menulis novel melankolis. Banyak pembacanya yang mengaku menangis saat baca novelnya. Novel 'Kau,Aku, dan Sepucuk Angpau Merah' membuat pembaca menangis sekaligus tertawa. Novel ini terasa spesial diantara milyaran kisah cinta, karena dituturkan secara detail, khas, sederhana tapi penuh makna. Novel romance ini untuk dewasa dengan bumbu komedi melankoli. Sebagian besar prosa dan dialog membuat pembaca tertawa. Perjuangan Borno mendapatkan cinta sejatinya membuat mata pembaca berkaca-kaca.

Cerita dibuka dengan prolog tentang Borno yang suka memikirkan hal-hal aneh. Ayah Borno meninggal karena tersengat ubu-ubur sekaligus mendonorkan jantungnya. Pertemuan singkat dengan gadis kecil di Lorong Rumah Sakit. Membuat pembaca penasaran dengan tokoh itu. Permulaan yang baik sebagai daya tarik.

Bab satu dimulai dengan riwayat pekerjaan Borno. Dia selalu ganti-ganti pekerjaan. Borno pernah kerja di pabrik pengelolaan karet. Karena pabrik karet ditutup, Borno melamar pekerjaan di Syahbandar Pontianak. Salah satu alur lucu diselipkan. Borno mempraktekkan tips dari Pak Tua agar menyapa satpam dengan menyebut namanya agar lebih bersahabat. Tenyata nama yang tertera di seragam itu bukan nama sebenarnya. Satpam itu meminjam seragam Pak Mardud. Borno dipuji pejabat Syahbandar saat memberi tahu tips menghilangkan bau karet yakni menggunakan daun singkong.

Karena pemberian tips itu, Borno diberi kesempatan kerja di Dermaga Feri. Akan tetapi tidak bisa bekerja lama, karena tidak disetujui Bang Togar, Ketua PPSKT (Paguyuban Pengemudi Sepit Kapuas Tercinta). Bang Togar menganggap kapal feri jadi penyebab berkurangnya penumpang sepit. Borno alih profesi jadi pengemudi sepit (dari kata speed) adalah perahu kayu, panjang lima meter, dengan tempat duduk melintang dan bermesin tempel. Saat proses belajar mengemudi sepit, Borno harus mematuhi perintah Bang Togar. Ia harus mengecat badan sepit, membersihkan jamban selama tiga hari. Sampai tampang Borno kusut. Pak Tua hadir sebagai penenang. Ia sering menasehati Borno.

“Sederhana, Borno. Kau bolak-balik sedikit saja hati kau. Sedikit saja, dari rasa disuruh-suruh menjadi sukarela, dari rasa terhina menjadi dibutuhkan, dari rasa disuruh-suruh menjadi penerimaan. Seketika, wajah kau tak kusut lagi. Dijamin berhasil. Bahkan Togar malah mencak-mencak lihat kau tersenyum tulus saat dia meneriaki kau bergegas menyikat kakus.” (Halaman 59)

Kita bisa mengetahui riwayat kota Pontianak. Ternyata Pontianak adalah nama hantu dalam bahasa Melayu. Diceritakan pula sejarah nama Pontianak. Inilah contoh setting tempat yang detail dan khas. Borno tertarik dengan gadis keturunan Cina yang berbaju kurung kuning. Berawal dari pertemuan singkat di sepit. Saat penumpang sepitnya turun semua karena tidak percaya Borno bisa mengemudi, gadis itu masih bertahan duduk sendirian. Borno menemukan sepucuk angpau merah tertinggal di dasar perahu. Borno berusaha mengembalikan tetapi akhirnya disimpan. Sejak saat itu, Borno selalu berharap gadis sendu menawan itu jadi penumpangnya. Setiap hari Borno berusaha dapat antrian nomor tiga belas. Agar gadis itu jadi penumpangnya. Meskipun berkali-kali gagal dapat antrian tiga belas, Borno tetap gigih. Gadis itu selalu naik sepit 'Borneo'. Gadis itu ingin diajari mengemudi sepit. Sehingga mereka lebih akrab. Meskipun beberapa kali bertemu, Borno tidak tahu nama gadis itu. Inilah trik membangun rasa penasaran pembaca. Saat perkenalan, Borno coba melucu dengan cerita tentang orang bernama Rabu Kliwon. Ia menceritakan ada dua belas anak yang diberi nama bulan Januari, Februari sampai Desember.

"Namaku Mei, Abang. Meskipun itu nama bulan,kuharap Bang Borno tidak menertawakannya...." Borno ternganga macam orang sakit gigi di buritan kayu. (Halaman 127)

Dari dialog itu pembaca merasakan campuran emosi tokoh. Yang awalnya senang karena menganggap ceritanya lucu dan menertawakan. Menjadi kaget, takut menyinggung perasaan Mei. Ternyata Mei tidak marah, bahkan dia mengajak Borno latihan sepit lagi. Mei mengirim surat untuk Borno. ....

Nb. Abang harus tahu, lebih jarang orang bernama Sumatra,Jawa,Sulawesi atau Kalimantan dibanding nama-nama bulan. Jadi sebenarnya lebih aneh nama "Borno", apalagi e-nya hilang gara-gara orang lebih mudah memanggil Borno dibanding Borneo. Sampai ketemu besok siang, Abang Borno alias Abang "Kalimantan" alias Abang "bekas sungai" (Halaman 134 - 135)

Alur itu membuat saya tertawa. Dan masih ada alur lucu lainnya. Beberapa pesan moral tidak lupa diselipkan. Misalnya Borno cerita pada Andi saat dia menolong Mei yang terjatuh di Sepit. Borno justru merasa malu.

“Aku malu sudah memegang tangannya. Itu dosa,” (halaman 118)

Petuah cinta ala Pak Tua (Hidir) :

"Cinta sejati adalah perjalanan, Andi," Pak Tua berkata takzim. "Cinta sejati tidak pernah memiliki ujung, tujuan, apalagi sekedar muara. Air di laut akan menguap mejadi ribuan anak sungai, menjadi ribuan sungai perasaan, lantas menyatu menjadi Kapuas. Itu siklus tak pernah berhenti, begitu pula cinta." "Camkan, bahwa cinta adalah perbuatan. Nah, dengan demikian, ingat baik-baik, kau selalu bisa memberi tanpa sedikit pun rasa cinta, Andi. Tetapi kau tidak akan pernah bisa mencintai tanpa selalu memberi." (Halaman 168)

"Sejatinya, rasa suka tidak perlu diumbar, ditulis, apalagi kau pamer-pamerkan. Semakin sering kau mengatakannya, jangan-jangan dia semakin hambar, jangan-jangan kita mengatakannya karena untuk menyugesti, bertanya pada diri sendiri, apa memang sesuka itu." (Halaman 428)

“Kau tahu, Borno. Perasaan adalah perasaan, meski secuil, walau setitik hitam di tengah lapangan putih luas, dia bisa membuat seluruh tubuh jadi sakit, kehilangan selera makan, kehilangan semangat. Hebat sekali benda bernama perasaan itu. Dia bisa membuat harimu berubah cerah dalam sekejap padahal dunia sedang mendung, dan d i kejap berikutnya mengubah hatimu jadi buram padahal dunia sedang terang benderang.”

Dan masih banyak lagi contoh contoh pesan moral yang diselipkan dalam dialog. Salah satu trik menyampaikan pesan moral secara halus dengan menyelipkan dalam dialog. Tapi penulis justru terjebak membuat dialog panjang yang jarang terjadi di dunia nyata. Dalam novel ini ada dialog cerita yang super panjang sampai enam halaman. Tampaklah kelemahannya. Lazimnya orang berdialog itu pendek-pendek. Dan saling menimpali. Novel ini sarat ilmu teknik mesin. Sepit tua bisa diganti mesinnya aga berkecepatan tinggi. Bahkan mampu memenangkan lomba lawan sepit baru.

“Kau tahu, Borno, kapal kapal besar macam feri, kapal kontainer, kapal pesiar, tanker, menggunakan mesin torak, turbin uap, turbin elektrik, turbin gas, atau bahkan turbin nuklir. Nah, sepit ini hanya pakai mesin motor pembakaran dalam, bahasa sananya disebut internal combustion enginer.” (Halaman 54) “Logika mesin tempel itu sederhana, Borno. Hanya terdiri atas mesin penggerak, transmisi, dan propeler....” (Halaman 55)

Pembaca bisa ikut belajar mengendarai sepit dan mengetahui cara kerjanya. Deskripsinya cukup detail sehingga pembaca bisa membayangkan di benak. Tokoh Borno membuktikan bahwa pintar tidak harus kuliah. Dengan belajar lebih banyak dibandingkan mahasiswa, ia bisa menjadi montir cerdas yang mampu membuka bengkel laris.

Pekerjaan terakhir yang membuat ia sukses adalah menjadi montir bengkel. Borno mau berkongsi dengan Bapaknya Andi, teman sejatinya. Borno harus merasakan penipuan dan penghinaan. Tapi Borno tetap bangkit hingga sukses. Hampir satu tahun ditinggal pergi oleh sosok yang ia cintai. Berkali-kali Borno mengirim surat untuk Mei. Tapi tidak pernah dibalas. Borno semakin penasaran kenapa Mei tidak mau menemuinya. Ia hanya menulis sebaris kalimat yang cukup menyayat “Maafkan aku, Abang. Seharusnya aku tidak pernah menemui Abang.” Alur ini berhasil mengaduk emosi pembaca.

Bagian akhir novel ini cukup mengejutkan. Sepucuk angpau merah menjawab semua pertanyaan Borno. Penerimaan Borno terhadap kesalahan Mei telah membuktikan bahwa ia adalah seorang bujang dengan hati paling lurus sepanjang tepian Kapuas. Karakter Borno ini patut diteladani. Novel ini cocok sekali untuk mereka yang sedang jatuh cinta, patah hati dan rindu berat. Nilai gizi novel ini cukup tinggi karena sarat pesan moral, ilmu dan tips yang bermanfaat. Sehingga pembaca tidak merasa buang-buang waktu membacanya. Bintang empat untuk novel ini.

 Judul : Kau,Aku,dan Sepucuk Angpau Merah
Penulis : Tere Liye
Penerbit : PT Gramedia Pustaka Utama
Tebal : 512 hlm; 20 cm
ISBN : 978 979 22 7913 9