Tidak pernah menyangka sebelumnya. Kecelakaan 5x saat naik motor ditambah dengan kepleset di Jembatan penyeberangan menyebabkan lututku tidak stabil. Beberapa gerakan senam stabilisasi lutut tidak mampu menstabilkan dengan sempurna. Selama 1 tahun lebih lututku masih bunyi, nyeri.
Usut-punya usut, ternyata saya kekurangan kalsium dan mineral tulang. Bukan berarti saya tidak pernah konsumsi makanan berkalsium loh ya.Saya minum susu. Tapi ternyata tidak terserap. Mengapa tidak terserap, sila baca Ketika Perut Cemberut 1 - 5. Salah satunya karena saya alergi susu. Tidak kuat dengan asam susu.
Sampai akhirnya ketemu Hi Goat. Susu kambing tanpa bau kambing. Alhamdulillah setelah konsumsi 3 box, rasa nyeri dan bunyi-bunyi di lutut berkurang. Selain Hi Goat, saya konsumsi susu kedelai hitam/putih.Untuk memenuhi mineral tulang, saya biasakan mandi air hangat campur garam bukit. Garam bukit ini dahsyat, Kawan. Mengandung mineral yang dibutuhkan tulang kita. Setelah mandi dengan air hangar dan garam bukit, pegel-pegel di kaki dan pinggang sekejap hilang.
Usut-punya usut, ternyata saya kekurangan kalsium dan mineral tulang. Bukan berarti saya tidak pernah konsumsi makanan berkalsium loh ya.Saya minum susu. Tapi ternyata tidak terserap. Mengapa tidak terserap, sila baca Ketika Perut Cemberut 1 - 5. Salah satunya karena saya alergi susu. Tidak kuat dengan asam susu.
Sampai akhirnya ketemu Hi Goat. Susu kambing tanpa bau kambing. Alhamdulillah setelah konsumsi 3 box, rasa nyeri dan bunyi-bunyi di lutut berkurang. Selain Hi Goat, saya konsumsi susu kedelai hitam/putih.Untuk memenuhi mineral tulang, saya biasakan mandi air hangat campur garam bukit. Garam bukit ini dahsyat, Kawan. Mengandung mineral yang dibutuhkan tulang kita. Setelah mandi dengan air hangar dan garam bukit, pegel-pegel di kaki dan pinggang sekejap hilang.
