Herbal Untuk Ibu Hamil

Saat hamil dulu sering ditanya herbal apa saja yang disarankan untuk ibu hamil. Saat bekam hari Minggu lalu, Ibunya Mba Ridha berbagi resep dan cerita lagi. 

Saat Mba Ridha hamil rajin konsumsi kurma, madu, zaitun, deep squa omega, spirulina dan kopi radix. Efeknya dia gak merasa kesakitan saat kontraksi. Kalau ibunya gak bilang kamu mau melahirkan, dia gak ngeh dengan tanda2 mau melahirkan. Karena tidak merasakan sakitnya kontraksi. Sampai di klinik tau-tau udah buka 5, selang beberapa jam udah brojol aja tuh. Masya Allaah.

Bidannya heran karena kondisi kepala bayinya bagus, sudah keras. Biasanya kepala bayi yang baru lahir kan masih lentur jadi perlu dipijat istilah Jawa nya digecel. Katanya itu efek konsumsi deep squa omega. Selang beberapa jam pasca lahiran, ASI nya juga sudah siap. 

Kini bayinya tumbu sehat dan cerdas. Mba Ridha pernah cerita setiap usai shalat maghrib, anaknya selalu pengin baca Alquran. Kalau dilarang pasti nangis. Sama seperti anak saya, gak doyan susu formula, lebih memilih susu kambing. 

Saya pribadi hanya rutin konsumsi susu kambing, kurma, madu dan zaitun. Minum minyak ikan saat trimester pertama saja. Jelang lahiran baru minum habbats.

Buat Sahabat yang punya alergi obat kimia juga, boleh tuh dicoba resep dari Mba Ridha. 

#ODOP #BloggerMuslimahIndonesia

Terapi Bekam Bagi yang Sakit Tulang Belakang

Hari Minggu lalu alhamdulillah dapet rezeki waktu dan uang buat bekam. Awalnya saya gak yakin bekam di Klinik Mba Ridha, karena masih pake jarum. Saya coba saja karena belum ada klinik bekam pake bisturi atau biasa disebut ODT (Oxidant Drainage Therapy). Dan ternyata tempatnya nyaman, orangnya sudah berpengalaman, baik pula. 

Seperti biasa saat bekam kita ngobrol agar suasana makin nyaman dan santai. Terapisnya cerita pernah menangani pasien yang sakit tulang belakang juga. Ia rutin bekam karena setelah nikah lama belum dikaruniai anak. Awal bekam masih terasa sakit, lama-lama rasa sakit hilang dan sudah bisa punya anak. 

Saya baru tahu cara bekam khusus mereka yang sakit bagian tulang belakang. Selain dibekam pada titik di sekitar tulang belakang, juga dikop bagian tulang belakang bawah. Memang sakit di awal karena tulang belakang terasa ditarik. Ini fungsinya untuk meluruskan secara alami.

Dulu terapisku di RS Fatmawati menyarankan olahraga renang dan sepeda. Berhubung belum bisa renang jadi nunggu kondisi lututku stabil baru boleh naik sepeda. Nah, terapis bekam di tempat Mba Ridha memberi saran naik turun tangga tanpa pegangan. 

Selain bekam coba rutin terapi sendiri. Sejak praktek buku Terapi Shalat Bahagia, saya bisa ninggalin terapi kiropraktik. Karena terapinya sederhana dan bisa dilakukan sendiri di rumah. Tiap pagi rukuk lama, sujud dengan tangan ditarik ke atas. Atau senam taici. Rumusnya sih afirmasi diri biar tidak merasakan sakit. Kalau tidak merasa sakit kan berarti sudah sembuh hehe....

#ODOP #BloggerMuslimahIndonesia

Mendampingi Si Kecil Belajar Jalan dan Sakit Batpil

Masuk usia 14 bulan Si Kecil mulai belajar jalan kaki. Suka cari penganan tangan minta dititah. Sebelumnya sudah dikasih wejangan Kakak jangan biasakan dititah. Kasian tangannya bisa cidera karena sering ditarik ke atas. Selain itu bikin ortu repot ngikutin Si Kecil jalan. Mending dibiarkan merambat berdiri lalu jalan sendiri.

Namun kenyataannya Si Kecil selalu ingin dititah. Kalau saya iseng sembunyiin tangan, malah nangis. Ternyata ada masanya ia gak mau dipengangin saat usia 15. Malah nangis kalau tangannya saya pegang. Sementara jalannya masih loyo. Kalau saya lengah dikit saja musti lihat dia jatuh tergeletak di lantai hiks...

Seminggu yang lalu dia jatuh tengkurap 3x, saya cek sepertinya baik2 saja. Saat mandi saya lihat perutnya agak keras. Keesokan harinya dipijat. Setelah dipijat, malah badannya panas. Memang biasanya panas saat proses perbaikan otot. Seperti saat saya selesai terapi dulu juga demam. Dulu saya hanya disuruh minum air hangat dan madu. Memang demam langsung sembuh.

Berhubung belum ada madu buat Si Kecil, jadi dikasih pamol. Eh malah jadi batpil. Saya merasa ini efek dari pamol justru melemahkan daya tahan tubuh. Ditambah gempuran virus dari tetangga sekitar. Seperti kata tabib langganan keluarga.

"Kemarin pada kemana kok pintu ditutup semua?" Tanya Si Tabib

"Ke Dokter anak, soalnya masih panas sampai pagi."

"Oo...dikasih obat aja kan, biasanya terus batpil."

Nah kan! beneran langsung batpil. Setelah 5x minum obat penurun panas, anakku malah serak dan gak doyan makan. Akhirnya saya hentikan. Ganti obat alami saja. 

Berikut ini rekomendasi obat batpil alami.

• Parut bawang merah campur dengan VCO (Virgin Cocont Oil) balurkan ke badan
• Parut bawang merah dan pala taruh di ubun-ubun
• Iris bawang merah masukkan ke dalam baskom berisi air, taruh di pojok kamar. Funginya untuk menangkap virus
• Isi baskom dengan air hangat kasih minyak kayu putih 7 tetes, taruh di pojok rumah
• Parut kencur, peras dengan 1 sendok air hangat, minumkan rutin setiap hari
• Olesi seluruh badan dengan minyak telon atau but but, pijat batang hidung dan tengkuk
• Genjot ASI
• Perbanyak makan buah yang mengandung vitamin C seperti jambu merah, jeruk, tomat
• Iris kunyit, kencur, jahe campur dengan kuah sayur MPASI. Kalau saya tak tambahin daun salam, duo bawang, gula garam

Itulah kenapa saya absen ngeblog beberapa hari yang lalu, karena saya sedang mendampingi Si Kecil belajar jalan dan sakit batpil. Kalau dia melek, gak bisa sambil ngapa-ngapain. Maunya nenen mulu karena gak doyan makan. Malam harinya gak bisa tidur nyenyak. Saya tinggal ngetik baru dapet dikit saja dia udah nangis.

 

#ODOP #BloggerMuslimahIndonesia